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Pilates Sutudio pili vida
小学生から大人まで通える
ピラティススタジオ
当ピラティス教室は少人数制で
幅広い年齢層を対象としています。
初心者の方や親子でのご参加も大歓迎！
丁寧な指導で心身ともに
健康をサポートします。
ピラティスって？
ピラティスはインナーマッスルを鍛えることから
体幹と柔軟性に効果的で
美しいしなやかなラインを目指せます。
また、身体への負担が少ないことから
ストレス解消だけでなく
リラックス効果も期待できます。
講師紹介
Rio
PHI ピラティスインストラクター
現役モデル
妊娠・出産を機に
身体の変化・不調を
感じていたところで
ピラティスと出会い
ピラティスの魅力に
ハマっていきました。
自身の身体が調整され
いろいろな悩みが
解消されたことにより
その良さを伝えるべく
指導者の道を歩む。
皆様へメッセージ
初めての方や慣れていない方にも
分かりやすく丁寧なレッスンを心がけております。
心身ともに健康に！
楽しくピラティスしましょう！
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